'נעים מבפנים' בית מדרש בתנועה בהנחיית קים סיגל.
- רכישת כלים בשיטות תנועה שונות כגון אילתור, תנועה חופשית וקונטקאט.
- שכלול יכולת האלתור ע"י חקירת החושים, הרגש והממד הנרטיבי.
- לימוד אומנות ההופעה דרך זמן ומרחב, קומפוזיציה, נוכחות בימתית ופרורמנס באילתור.
את הסדנה נסיים בערב תנועה פתוח לקהל והתנסות בהופעת סטודיו, הבנוי מאילתור ויצירה אישית וקבוצתית.
הפעילות מתאימה גם לחסרי רקע במחול.